Odense TaeKwonDo Klub
Kom og vær med!
WT
Beskrivelse af WT
Video af hver taegeuk og derefter pensum (efter hver video)....
Inde på Dansk Taekwondoforbunds hjemmeside kan I også finde information om pensum, samt lidt filosofisk materiale og lydfiler:
https://www.taekwondo.dk/om-taekwondo/pensum/pensumhjaelp/
De farvede bælter
9. kup taegeuk Il-jang (일 장)
Beskrivelse
Video
Pensum til gul snip
...
Pensum til gult bælte
...
8. kup taegeuk I-jang (이 장)
Beskrivelse
Video
Pensum til orange bælte
Stande
Dwit goobi
Hånd teknikker
An palmok momtong bakkat makgi
Hansonnal jepipoom mok chigi
Hansonnal momtong makgi
Sonnal momtong makgi / sodeureu geodeureu momtong makgi
Doobon jireugi
Ben teknikker
Yeop chagi
Apchook dollyo chagi
Andet
Saebon gyeorugi
Teori
Pal
Palmok
An palmok
Bakkat palmok
Balnal
Apchook
Jepipoom
Mok
Yeop
7. kup taegeuk Sam-jang (삼 장)
Beskrivelse
Video
Pensum til grønt bælte
Stande
Nachueo seogi
Hånd teknikker
Jebipoom mok chigi
Batangson momtong nulleo makgi
Pyeonsonkeut seweo chireugi
Deung joomeok ap chigi
Hansonnal momtong yeop makgi
Ben teknikker
Dwit chagi
Bandal chagi
Mireo chagi
Teori
Deing joomeok
Sewoon joomeok
Batangson
Sondeung
Sonkeut
Pyeon sonkeut
Balbadak
Chireugi
Doobon
6. kup taegeuk Sa-jang (사 장)
Beskrivelse
Video
Pensum til blåt bælte
Stande
Oreun seogi
Oen seogi
Ap koa seogi
Dwit koa seogi
Hånd teknikker
Me joomeok momtong naerywo chigi
Palkoop dollyo chigi
Palkoop pyojeok chigi
Yeop jireugi
Ben teknikker
Biteureo chagi
Bbeodeo chagi
Ieo chagi
Seokeo chagi
Jijjikgi
Teori
Mit palmok
Me joomeok
Palkoop
Dari
Mooreup
Pyojeok
5. kup taegeuk Oh-jang (오 장)
Beskrivelse
Video
Pensum til blåt bælte med rød snip
Stande
Apchook mao seogi
Anchong seogi
Hånd teknikker
Hansonnal eulgul biteureo makgi
Eulgul bakkat makgi
Batangson momtong makgi
Ben teknikker
Twieo chagi
Gulleo chagi
Ieo seokeo chagi
Hooryeo chagi
Teori
Balkeut
Dwitgoomchi
Mom
4. kup taegeuk Yuk-/Ryuk-jang (욱/륙 장)
Beskrivelse
Video
Pensum til rødt bælte
Stande
Beom seogi
Bo joomeok joonbi seogi
Hånd teknikker
Batangson geodeureo momtong anmakgi
Eotgeoreo arae makgi
Gawi makgi
Doo Joomeok Jeochyeo Jireugi
Momtong hechyeo makgi
Geodeureu deung joomeok eulgul ap chigi
Deung joomeok bakkat chigi
Batangson mamtong an makgi
Ben teknikker
Geodeup chagi
Pyojeok chagi
Nakeo chagi
Mooreup chigi
Teori
Pyeon joomeok
Doo joomeok
Bo joomeok
Gom son
Mo seogi
Geodeureo
Eotgeoreo
Gawi
3. kup taegeuk Chil-jang (칠 장)
Beskrivelse
Video
Pensum til rødt bælte med en sort snip
Hånd teknikker
Geodeureo momtong makgi
Geodeureo arae makgi
Oensanteul makgi
Danggyeo teok jireugi
Ben teknikker
Doobal dangsang chagi
Teori
Bam joomeok
Balnal deung
Mo joochoom seogi
Ap joochom seogi
Teok
Danggyeo
Santeul
Oesanteul
2. kup taegeuk Pal-jang (팔 장)
Beskrivelse
Video
Pensum til rødt bælte med to sorte snipper
Hånd teknikker
Sonnal arae makgi
hansonnal arae makgi
Palkoop naereyo chigi
Palkoop onyo chigi
Ben teknikker
Twieo ieo chagi
Teori
Jibge Joomeok
Sonnal deung
Gawi sonkeut
Han sonkeut
Moeun doo sonkeut
Moeun sae sonkeut
Anchong joomeok seogi
Ollyo
Pensum til rødt bælte med tre sorte snipper
...
De sorte bælter
Poomse Koryo 1. dan
Beskrivelse
Video
Pensum til sort bælte 1. dan
...
Poomse Keumgang 2. dan
Beskrivelse
Video
Pensum til sort bælte 2. dan
...
Poomse Taebaek 3. dan
Beskrivelse
Video
Pensum til sort bælte 3. dan
...
Poomse Pyongwon 4. dan
Beskrivelse
Video
Pensum til sort bælte 4. dan
...
Poomse Sipjin 5. dan
Beskrivelse
Video
Pensum til sort bælte 5. dan
...
Poomse Jitae 6. dan
Beskrivelse
Video
Pensum til sort bælte 6. dan
...
Poomse Chonkwon 7. dan
Beskrivelse
Video
Pensum til sort bælte 7. dan
...
Poomse Hansu 8. dan
Beskrivelse
Video
Pensum til sort bælte 8. dan
...
Poomse Ilyeo 9. dan
Beskrivelse
Video
Pensum til sort bælte 9. dan
...
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
II
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
ITF
Beskrivelse af ITF
Video af hver tul og derefter pensum (efter hver video)....
Chon-ji
Beskrivelse
Video
Dan-gun
Beskrivelse
Video
Do-san
Beskrivelse
Video
Won-hyo
Beskrivelse
Video
Yul-gok
Beskrivelse
Video
Joong-gun
Beskrivelse
Video
Choong-Moo
Beskrivelse
Video
Kwang-gae
Beskrivelse
Video
Ge baek
Beskrivelse
Video
Eui-am
Beskrivelse
Video
Choong-jang
Beskrivelse
Video
Juche
Beskrivelse
Video
Sam-il
Beskrivelse
Video
Yoo-sin
Beskrivelse
Video
Choi-yong
Beskrivelse
Video
Ul-ji
Beskrivelse
Video
Se jong
Beskrivelse
Video
Tong-il
Beskrivelse
Video
Moon moo
Beskrivelse
Video
So-san
Beskrivelse
Video
Yon-gae
Beskrivelse
Video
Toi gye
Beskrivelse
Video