www.OdenseTaekwondo.DK Thorslundsvej 2B, 5000 Odense C      Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.     

Til medlemmer

Gradueringsdage er nogen af de vigtiste dage i klubbens livet. Det er godt at se de andre graduere også selvom man ikke selv skal til graduering.

På dagen pleger vi at træne en timestid før vi kommer i gang med graduering, hvis ikke vi holder weekendlejr + graduering.
Vi slutter med at tage en grupbillede med alle medlemmer, og en billede af dem det har bestået.

HUSK at din Dobok skal være ren og velstrøget og at medbringe :

  • dit DTaF pas med foto (hvis du har fysisk pas)
  • gyldig licens (fra indeværende år)
  • 50 kr. til et nyt bælte, som kan købes i receptionen

Det er vigtigt at du træne hele året rundt og ikke kun få dage før gradueringen! Det et grund for at gradueringer er annonceret kun 2 uge før dagen.
Link til Taegeuks og bælte pensum

Til nybegyndere og gæster

Hvad betyder kup og bælte

Vores klub lægger stor vægt på at medlemmerne fortjenter deres nye bælter.
Man skal træne regelmæssigt mindst 2 gange om ugen og have det krævede nivau for det bælte/kup man skal gradueres til.

Hvornår skal man til graduering

Det er Cheftræneren der vurderer, om man er klar til en graduering.

Der er 3-4 gradueringer hvert år. Det skal gå mindst 3 måneder mellem 2 gradueringer eller 30 træninger i de sidste 4 måneder.
Men det betyder ikke, at man kan bestå 3 kuper/bælter hvert år!
Det tager fra 5 til 6 år at få det sorte bælte for en dygtig elev, som træner regelmæssig 2-3 gange om ugen.

Gradueringer finder sted enten i træningstiden eller i forbindelse med en weekendlejr og bliver annonceret ca. to uger før.

Hvad er kravene

Jo højere grad, jo større krav, og jo mere skal man træne!
To gange om uge er tæt på minimum, og vi anbefaler, at man også træner derhjemme, især terori og taeguk.
Er man i tvivl om noget, kan man tjekke det på vores hjemmeside i medlemmers menuen "Teknikker/Teori" eller spørge vores træner, han vil altid være glad for at svare.

For at bestå gradueringen, skal man opfylde kravene for det kup/bælte man skal op i:

  • teorien: teknikker - navn på koreansk
  • teknikker: stande, spark, blokeringer, slag
  • Han bon kireugi (et skridts kamp): serie af forsvars- og angrebsbevægelser
  • Kireugi : frikamp med beskyttelsesudstyr
  • taeguk: en sammensætning af forskellige relevante grundteknikkombinationer, som udføres i et bestemt mønster

Disse krav er klart beskrevet i et dokument fra forbundet om pensum, dette kan dowloades fra menuen"Teknikker/Teori"

Børn

Børnegraduering (under 13 år) i klubben følger samme krav. Men kravene til teori og kamp er lettere end for voksne indtil den 5. kup.
Der findes også et dokument vedr. børnepensum.

Mere om graduering

I medlemmers menuen "Teknikker/Teori" kan du finde dokumenter og videoer om graduering.

I Taekwondo findes 10 kup før 1. dan (sort bælte).
Kup systemet er det samme i alle lande, men de tilsvarende bæltefarver kan variere lidt fra land til land.

For at øge niveauet af vores medlemmer og hjælpe dem med at beholde deres motivation, har vores Cheftræner, Grandmaster Jamshid Mazaheri, indført et nyt bæltesystem for vores klub. Hvis en elev ikke er helt klart til den næste bæltegrad, men viser fremskridt, får eleven en snip (en streg) på deres nuværende bælte. Så kan de være med til graduering og opleve succesen af at de er blevet dygtigere end sidst. 

I Danmark bruger vi følgende bælte system, men husk, i vores klub sætter vi ekstra snip på mellem bælterne for at vise at eleverne er på den rette vej til næste bæltegrad. Dvs. at du vil se nogen elever med orange bælter med grønne snip, for eksempel, eller grønne bælter med blå snip.

  Hvide bælt Ingen kupgrad  
  10. kup 10. kup  
  9. kup 9. kup Taegeuk Il Jang
  8. kup 8. kup Taegeuk Yi Jang
  7. kup 7. kup Taegeuk Sam Jang
  6. kup 6. kup Taegeuk Sah Jang
  5. kup 5. kup Taegeuk Oh Jang
  4. kup 4. kup Taegeuk Yook Jang
  3. kup 3. kup Taegeuk Chill Jang
  2. kup 2. kup Taegeuk Pall Jang
  1. kup 1. kup

Taegeuk Koryo Jang